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去西藏旅遊,購買當地特色產品當做紀念品或者送朋友的禮品是很多人的旅遊習慣。除了在西藏購買旅遊紀念品,購買防治高原反應的藥物和氧氣瓶等也是西藏旅遊獨一無二的旅行體驗。
西藏旅遊平均海拔達到4000米,很多遊客為了避免進藏後有高原反應會在入藏之前就開始吃一些預防類藥物。也有遊客對自己的身體很有信心,結果到了西藏以後產生高原反應,不得不在西藏臨時購買治療藥物。
我們在此提醒計畫來西藏旅行的遊客,您可以在去藏之前去當地醫院的旅遊門診就醫,根據醫囑意見購買和服用防治高原反應的藥物。切忌不要從網上自行購買藥品或者從網上看到資訊後自行在藥店購買服用。
每個人體質不一樣,對藥物的反應也不一樣。其他人吃著很有效的高原反應藥物自己吃不一定有效,因此還是要遵醫囑夠藥,服藥。
到達西藏以後,如休息三天之後,依然有明顯的高反症狀,可去藥店詢問醫師,遵醫囑購買服用,也可以找我們的隨團導遊尋求説明,導遊一般會根據您的症狀向您推薦購買的藥物。我們的導遊經過醫療培訓,對高原反應的症狀和應對措施有一定的瞭解。如果出現任何不適反應,一定要及時與導遊溝通。
西藏火車站內設立的藥房
西藏能買到的主要為中國國內,尤其是西藏本地生產的治療和預防高原反應的藥物。這些藥物對於治療在西藏引發的高原反應各種症狀有著很好的療效。
在眾多藥物中,“高原安”是眾多內地遊客驗證確實有效治療高原反應的藥物,遊客反應在服用高原安以後,休息半天之後就會緩解很多,舒適很多。如果您在入藏後有明顯的頭痛頭暈失眠等症狀,可諮詢購買高原安,並按照醫囑服用。
1. 下火車或者下飛機後,有明顯的頭痛,目眩,嘔吐,流鼻血等症狀,建議在火車站和飛機場附近就近購買治療高反藥物服用,然後在回酒店的車上好好休息,回到酒店後臥床休息,減少活動。
2. 在拉薩休息3天以後,高原反應仍無明顯的減輕和緩解,需要繼續購買服用藥物。因為後續的行程會到達海拔更高的羊湖觀景台以及卡若拉冰川等。拉薩的主要商業街區都有藥店可以購買。
3. 到達珠峰大本營或者阿裡等海拔近5000米的區域,如果之前高反症狀已經緩解甚至消失,卻突然高反加重,建議服用高反藥物。一般建議遊客去高海拔地區要提前購買治療藥物以備不時之需。
在西藏旅遊,一般情況下其實不需要用到氧氣瓶。可能出現需求氧氣罐的情況有:
a. 到達拉薩後的第四天在海拔4700米的納木錯湖邊住宿。我們的行程中,納木錯的行程一般在最後幾天,但如果是去往尼泊爾的行程,則會在拉薩修整之後就去往納木錯。住宿點從3600米一下子上升到4700米,到達西藏時間太短,有可能出現需要借助氧氣呼吸的可能。
b. 在海拔5200米的珠峰大本營絨布寺住宿。在珠峰住宿是一個很大的挑戰,夏天住宿珠峰大本營,溫度相對高一些,舒適度會相對高一些。冬天沒有帳篷,只能住宿絨布寺區域,溫度極低,會增加不舒適感,有可能加重高反。
c. 在平均海拔4500米以上的岡仁波齊轉山住宿。轉山本身就是一件特別消耗氧氣的運動,經過一天的運動之後,晚上休息時可能出現劇烈頭痛等情況,此時如果能稍微吸氧緩解一下,也能夠很快緩解症狀,有助於休息。
那麼,哪些地方可以購買到氧氣瓶,氧氣罐呢?
遊客在珠峰大本營吸氧
在西藏的大型藥店,基本是可以購買到小罐裝的氧氣瓶的。一般出行買一罐備用即可。在日喀則,阿裡等地區也是可以購買氧氣裝備的,如果擔心自己出現嚴重的高原反應,可購買一罐。
在西藏購買氧氣不用醫囑,也不用專門去醫院購買,遊客根據自己需求就可以購買。不知道購買地點的可以問司機或者導遊,他們會帶遊客去購買。
建議不要在西藏靠吸氧來緩解高原反應,氧氣只能當做救急用品,而不能長期使用。如果一下飛機或者一出火車站就吸氧緩解高反,後期可能對氧氣產生依賴,影響旅行體驗和感受。
另外,如果購買了氧氣而又一直沒有機會用,請在離開拉薩之後用完氧氣,因為氧氣瓶無法攜帶上飛機以及火車。
如果是自組團定制遊,也可以在拉薩租用較大瓶裝的醫用專用氧氣裝備,在返回拉薩後返還氧氣瓶即可。如有需求,也可求助司機和導遊,他們會幫助您。
綜上所述,遊客完全可以到達西藏以後再根據自己的身體反應來購買相應的藥物和其他來緩解自己的症狀,也許您到達拉薩之前什麼都沒吃,到了之後也沒有任何不良反應,這是完全有可能的。即使是到了以後產生高反,到時候再吃藥物也是可以的。西藏購買氧氣以及高反藥物還是很方便的,也是很有效的。
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